地中海式ダイエット（地中海食）は、古くから健康的で様々な恩恵をもたらすことで知られていますが、地中海式の食事では、男性の勃起機能と大きな関連性があることが複数の研究にて明らかにされました。 なので、男性で勃起不全で悩まさ...

地中海式の食事（地中海食/地中海ダイエット）の特長として、オリーブオイル、野菜や果物、魚やハーブ、スパイス、赤ワインなどの健康的な食材を中心にした食生活が挙げられます。この地中海式の食事について世界的に様々な健康的なデー...

フラボノイドは、柑橘系の果物、緑茶、野菜など、多くの植物製品に含まれる化合物です。これらは抗酸化特性を持っており、様々な健康リスクを減少させる可能性があります。 この記事の医師監修 中村剛飯田橋中村クリニック院長医学博士...